La conversación inicial
Conversamos para entender tu situación actual, tu objetivo y qué falta para llegar ahí. Si veo que podemos trabajar juntos, te presento el proceso. Si no hay alineación, te lo digo con la misma claridad.
CENTRO Personal · Acompañamiento 1:1
Ordenaste tu carrera.No tu vida.
Un proceso de doce sesiones, uno a uno, para profesionales que cumplen con todo el mundo menos con ellos mismos.
Para quién es
Esto no es para todos. Es para muy pocos.
Antes de agendar, lee esto. Si no te reconoces en al menos tres de estas cuatro frases, no es tu momento, y prefiero decírtelo acá y no en una llamada.
- 01Estudiaste una carrera y llevas años ejerciéndola.
- 02Tienes gente a cargo, o te pagan por resolver lo que otros no pueden resolver.
- 03Cumples todos los compromisos que tomas. Menos los que tomas contigo.
- 04Ya intentaste ordenarte solo. Más de una vez.
El punto ciego
No es un problema de disciplina.
Tienes disciplina de sobra. La usas todos los días: con tus plazos, con tu equipo, con tus clientes, con todo el que depende de ti.
El problema es dónde la estás apuntando.
Llevas años en piloto automático: cumpliendo, resolviendo, respondiendo. El día se te va sin que hayas elegido casi nada de lo que pasó en él.
Por eso las listas no te funcionaron, la app duró tres semanas y el 1 de enero se parece sospechosamente al anterior. No te faltaba información ni fuerza de voluntad. Te faltaba otra cosa. Eso es exactamente lo que trabajamos en las doce semanas.
Cómo funciona
Doce semanas. Una sesión por semana. Uno a uno.
No es un plan que te entrego armado. Es un sistema que construimos sobre tu vida real: tus horarios, tu trabajo, tus hijos, tus viajes y las semanas en que todo se sale de control.
El punto de partida
Antes de mover nada, medimos dónde estás hoy. Círculo de la vida y diagnóstico de energía. Números tuyos, no promedios de nadie.
Las doce semanas
Cada sesión cierra con objetivos concretos y con un plan B para las semanas que se descarrilan. Después de cada sesión te llega por correo lo que acordamos, para que no dependa de tu memoria.
Lo que queda después
El objetivo no es que me cumplas a mí durante doce semanas. Es que sigas cumpliéndote a ti cuando yo ya no esté en tu calendario. Al final depende de ti, y esa es justamente la buena noticia.
Sobre mí
Soy Benjamín. Trabajo como Health Coach acompañando a profesionales uno a uno.
No trabajo con listas de hábitos genéricas ni con planes que se ven bien en papel y se caen el martes. Trabajo con lo que efectivamente hiciste esta semana y con lo que no hiciste. Ahí está toda la información que necesito.
Cada persona con la que trabajo tiene su propio registro: qué se propuso, qué cumplió, qué falló y por qué falló. Ese registro es la sesión. No hay opinión ni improvisación, hay evidencia de tu propia semana.
Círculo de la vidaDiagnóstico de energíaHábitos con plan BRegistro semanalResumen por correo
Para evitarnos una llamada
Lo que CENTRO Personal no es.
- No es un plan de alimentación ni una rutina de ejercicio.
- No es terapia ni la reemplaza.
- No es un curso, ni un grupo, ni una comunidad.
- No es para quien anda buscando información. La información ya la tienes.
Preguntas
Lo que me preguntan antes de agendar.
No tengo tiempo para esto.
Es una sesión por semana. Y si tu problema es que no te alcanza el tiempo para ti, agregar cosas al calendario no lo resuelve; reordenar lo que ya está ahí, sí. Eso es precisamente lo que trabajamos.
¿Y si empiezo y no soy constante?
Es la razón más común por la que la gente llega hasta acá. Si fueras constante por tu cuenta no necesitarías a nadie, y esta página no tendría sentido.
Por eso cada objetivo se define con un plan B desde el principio: la pregunta no es si vas a fallar alguna semana, es qué pasa cuando falles.
¿Es presencial u online?
Online, por Google Meet. Una sesión por semana, en un horario que acordamos al principio y que se mantiene durante todo el proceso.
¿Cuánto cuesta?
Lo conversamos en la llamada, cuando entienda tu caso y sepa si te puedo ayudar. Antes de eso cualquier número es una cifra sin contexto, y no te sirve para decidir.
¿Cuánto dura el proceso?
Doce sesiones, una por semana.
¿Qué pasa en la conversación inicial?
Conversamos sobre tu situación actual, tu objetivo y qué falta para conseguirlo. Si veo que podemos trabajar juntos, te presento el proceso y los siguientes pasos. Si no hay alineación, te lo digo con la misma claridad. No tiene costo.
El siguiente paso
Retoma el control de tu vida.
Salir del piloto automático no parte con un plan ni con una app. Parte con una conversación. Si te reconociste en las cuatro frases del principio, ese es el paso. Si no, gracias por llegar hasta acá y nos ahorramos los dos una llamada.
Abro el calendario solo para conversaciones serias.
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